我が家でもできる 節電対策!

今 節電を色々言われている中 ご自宅でもできる節電対策をご紹介したいとおもいます!

 

 

暑さ対策グッズ 節電

自宅でできる節水

 

□蛇口はこまめにしめる

□水を出しっぱなしにしない

□水がぽたぽたしないようにしっかり閉める

□災害時のため、お風呂の残り湯をためておく

 

暑さ対策グッズ 節電

自宅でできる 電気ポット 炊飯器節電

 

□電気ポットの利用時間に応じて、その都度お湯を沸かすなど工夫する

□沸かしたお湯を魔法瓶で保存

□炊飯器でご飯を長時間保温しない(余ったらラップにくるんで冷凍庫に!)

□長時間使わないときはコンセントを抜く

 

暑さ対策グッズ 節電

自宅でできる台所節電

 

□鍋を火にかけるときは、炎がはみ出さない火加減で

 

□鍋についた水滴を拭いてから火にかける

 

□鍋底の大きな鍋を使う

 

□余熱を上手に利用

 

□鍋を熱いうちに布で包む「保温調理」利用

 

□煮物などは、落としぶたを利用すると早く出来上がる

 

 

●圧力鍋があれば、調理時間短縮に活用

 

●便利な調理グッズも色々出ていますよ!

 

 

暑さ対策グッズ 節電

自宅でできる冷蔵庫節電

 

□開ける前に、どこに何を入れたか思い出して、冷蔵庫の開け閉めはすばやく

 

□食品を詰め込み過ぎないように

 

□熱いものは冷ましてから冷蔵庫に入れる

 

□冷蔵庫の温度設定を見直そう

 

□冷蔵庫は、壁から隙間を空けて設置&日の当たるところを避けて設置

 

□冷蔵庫の省エネモードを確認して賢く利用

 

□ドアパッキンが緩んでいないか確認

 

□開け閉めの回数を減らすため、魔法瓶を活用

 

暑さ対策グッズ 節電

自宅でできる食器洗い節電

 

□電力需要ピーク時間帯を避けて利用

□乾燥機能の利用を控えて、自然乾燥で

□あらかじめ食器の汚れをざっとふき取って、節電モードで食器洗い機を利用

 

●余裕があったら、ときどきは手洗いをするといいですよ!

暑さ対策グッズ 節電

自宅でできる 掃除機節電

□紙パック式の掃除機では、紙パックがいっぱいになったら早めに交換

 

□あらかじめ部屋を片付けておいて、掃除機を使う時間を短縮

 

□畳はホウキ・フローリングはモップなど、掃除機以外の掃除方法も利用

 

□電力ピーク時を避けて掃除機を使用

 

□掃除が終わったらコンセントを抜く

 

●掃除機に「省エネモード」がある場合も

 

●便利なお掃除グッズも活用

 

 

暑さ対策グッズ 節電

自宅でできる お風呂節電

□家族ができるだけ連続して入って、お風呂の保温機能利用を控える

□シャワーを出しっぱなしにしない

□シャワーの節水ヘッドを利用

□お風呂の残り湯は、洗濯や掃除・庭木の水やりなどに再利用

 

●クールタイプの入浴剤なども活用するといいらしいです

 

 

暑さ対策グッズ 節電

自宅でできる洗濯機節電

 

□お風呂の残り湯を利用

 

□まとめ洗いで、洗濯回数を減らす(洗濯機の大きさをあらかじめ確認)

 

□電力ピーク時間帯を避けて使用

 

□乾燥機の使用はできるだけ控える

 

□気になる汚れは、部分洗いや浸け置き洗いも併用して

 

□洗剤は適量を投入すること

 

●洗濯機の洗濯モードや、洗剤の適量・洗濯物の適量などを

 一度確認してみましょう 節約できる所があるかも?

 

暑さ対策グッズ 節電

自宅でできるトイレ節電

 

□必要なければ便座温め機能はOFF

□温水の設定温度は低めに

□使い終わったら便座のフタはとじる

□外出する前は、少し早めにスイッチを切る

□使い終わったら明かりを消す

 

暑さ対策グッズ 節電

自宅でできる照明器具節電

 

□こまめに電源を切る

□外出時は忘れず電源を切る

□調光機能の明るさを調整する

□照明器具を拭き掃除して明るくする

□家族だんらんで、できるだけ同じ場所に集まってあちこちの電気をつけない

□壊れたら省エネタイプに買い換える

 

●暗くなりすぎない程度に

 

●防犯対策の明かりはつけてくださいね!

 

 

暑さ対策グッズ 節電

自宅でできるTV節電

 

□リモコンではなく、主電源をOFFにする

 

□見ていないときはこまめに電源OFF

 

□ゲームが終わったらゲーム機と、テレビの主電源もOFFにするのを忘れずに

 

□画面の明るさは省エネモードに

 

□音を大きくしすぎない

 

□長時間使わないときは、コンセントを抜く

 

暑さ対策グッズ 節電

自宅でできるパソコン節電

 

□ディスプレイの明るさを低く設定

 

□長く使わないときは電源OFF

 

□短い時間ならスリープ機能を使う

 

□パソコンから離れるときはディスプレイOFF

 

□省電力オプションを設定しておく

 

□ノートPCの充電はピーク時間帯を避ける

 

□ピーク時間帯はノートPCをバッテリで利用

 

 

 

 

●情報取得ならラジオも利用できますよ

 

 

 

暑さ対策グッズ 節電

自宅でできるエアコン節電

 

□冷房温度は28度を目安に

 

□扇風機と併用して、エアコン利用を控えめに

 

□タイマーを活用!電力需要ピーク時間帯を避けて利用

 

□外出する前は、少し早めにスイッチを切る

 

□長時間使わないときは、コンセントを抜く

 

□できるだけこまめにフィルター掃除
(2
週間に一度が理想的)

 

暑さ対策グッズ 節電

最後に

 

使わない電気製品のコンセントは抜いておきましょう

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藤本 恵子
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